Nordic Walking ist eine der besten Sportarten, um seinen Körper fit zu halten. Gestärkt wird vorallem unser Herz-Kreislauf-System. Wir sind in 2 bis 3 Stärkegruppen im Wald
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Nordic Walking ist eine der besten Sportarten, um seinen Körper fit zu halten. Gestärkt wird vorallem unser Herz-Kreislauf-System. Wir sind in 2 bis 3 Stärkegruppen im Wald unterwegs. Ausrüstung: gute Laufschuhe, Walkingstöcke und geeignete Kleidung.
