Mit Qi Gong trainieren Sie ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Sie brauchen:
Turnschuhe und der Witterung angepasste bequeme Kleidung.
Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig.
Einführung und Start : Freitag 12. Mai 2023 09.55 Uhr
Weitere Daten: (immer Freitags 09.55 Uhr)
19. / 26. Mai
02. / 09. / 16. / 23. / 30. Juni
07. / 14. / 21. / 28. Juli
04. / 11. / 18. / 25. August
01. / 08. / 15. / 22. September