QI GONG im Freien
Treffpunkt auf dem Vorplatz der alten Kirche (AltBar). Je nach Witterung und kirchlichen Anlässen dislozieren wir gemeinsam zum entsprechenden Platz bzw. Raum
Der Anlass ist für alle Altersstufen offen
Mit Qi Gong trainieren Sie ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Sie brauchen:
Turnschuhe und der Witterung angepasste bequeme Kleidung.
Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig.
Einführung und Start : Freitag 12. Mai 2023 09.55 Uhr
Weitere Daten: (immer Freitags 09.55 Uhr)
19. / 26. Mai
02. / 09. / 16. / 23. / 30. Juni
07. / 14. / 21. / 28. Juli
04. / 11. / 18. / 25. August
01. / 08. / 15. / 22. September
Kontaktperson: Heidi Zeder, Tel 041 440 26 67, Werner Lustenberger 041 440 21 78
Fachliche Leitung:
Maria Hochstrasser, dipl. Lehrerin für Qi Gong
Barbara Burger, dipl. Lehrerin für Qi Gong
Der Anlass ist kostenlos dank der Unterstützung von Bueri aktiv 60 plus, Gesundheitsförderung Schweiz, Diensstelle Gesundheit und Sport des Kant. Luzerns, Pro Senectute, Gemeinde Buchrain, und Katholische Kirchgemeinde Buchrain- Perlen
Das Projekt Qi Gong im Freien in Buchrain wurde für den Award Gesundes Luzern nominiert.
