QI GONG im Freien ab 9.Mai 2025
Treffpunkt auf dem Vorplatz der alten Kirche (AltBar). Je nach Witterung und kirchlichen Anlässen dislozieren wir gemeinsam zum entsprechenden Platz bzw. Raum
Teilnehmen können alle interessierten Erwachsenen aus Buchrain und Umgebung
Mit Qi Gong trainieren Sie ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Sie brauchen:
Turnschuhe und der Witterung angepasste bequeme Kleidung.
Anmeldung: Heidi Zeder, heidi.zeder@gmail.com
Start : Freitag 09. Mai 2025, 09.55 Uhr
Anschliessend jeden Freitag bis 26. September 2025 (Ausnahme 15. August 2024)
Start Qi Gong im Winter: Freitag 17.10.2025, 09.55 Uhr
Kosten: Fr 170.- für 20 Lektionen
Kontaktpersonen:
Heidi Zeder, Tel 041 440 26 67, Werner Lustenberger 041 440 21 78
Fachliche Leitung:
Barbara Burger, dipl. Lehrerin für Qi Gong
Das Projekt Qi Gong im Freien in Buchrain wurde für den Award Gesundes Luzern nominiert.
